Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"полиатлон", утвержденному приказом
Минспорта России
от 23 ноября 2022 г. N 1064

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "полиатлон"

N
п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив	
			мальчики	девочки	
1. Нормативы общей физической подготовки	
1.1.	Бег на 30 м	с	не более	
			6,2	6,4	
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее	
			10	5	
1.3.	Челночный бег 3x10 м	с	не более	
			9,6	9,9	
1.4.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 с)	количество раз	не менее	
			13	10	
1.5.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее	
			130	120	
2. Нормативы специальной физической подготовки	
2.1.	Наклон вперед из положения стоя с вьпрямленными ногами на полу (коснуться пола пальцами рук)	количество раз	не менее	
			1	
2.2.	Бег 500 м	мин, с	не более	
			2.35	2.50